上胸围怎么测量

上胸围是指垂直于地面方向，穿过乳房最丰满部位的胸部周长。下面是测量上胸围的步骤：

1. 首先，穿上没有填充的合适尺寸的内衣或者不穿内衣。

2. 然后，用一卷软尺或者一根柔软的绳子来测量。将尺子或绳子横跨你的背部，贴近你的乳房下方的胸部，确保尺子或绳子与地面垂直，并且保持水平。

3. 然后，从你的身体的一侧开始，将尺子或绳子拉到胸部最丰满的位置。确保尺子或绳子不要太紧或太松，需要贴合你的胸部，但同时不要使你感到紧迫或不舒适。

4. 在保持尺子或绳子位置稳定的前提下，确保尺子或绳子的末端相交，并记录相交点之间的距离。

5. 最后，阅读尺子或者测量绳的数值，这个数值就是你的上胸围。

需要注意的是，测量上胸围时应该保持姿势放松，保持呼吸畅通，这样可以确保测量结果准确可靠。另外，应该每次使用同样的工具测量上胸围，以保持结果的一致性。

测量上胸围的目的是为了选择合适的上衣尺码或者内衣尺码。准确测量上胸围有助于我们选择适合身体的衣物，增加舒适度和穿着效果。因此，我们应该定期测量上胸围，以便根据身体变化及时调整衣物尺码。